【RUN】まとめて!土曜日を聴きながら30kmJog

2020.8.8.土>
30kmに挑戦
三連休初日は、30kmに挑戦。昨日、日中すごく暑くなったのでびびっていたが、今日はそれほど日差しがきつくない。少し風もある。コースは、マイコース見沼代用水西縁。梅雨が明けて、草がボリュームが増している。

氷川女體神社への橋

TBSラジオ まとめて!土曜日
長く走る時は、radikoでラジオを聴きながら走る。ほぼというか、普段から、なぜかTBSラジオしか聴かない。土曜の朝は、「蓮見孝之まとめて!土曜日」。7〜9時の2時間、TBSアナウンサーの蓮見孝之さんとフリーアナウンサーの北村まあささんが一週間のニュース・出来事をゲストコメンテーターと伝えてくれる。この番組がすごく好きだ。
この二人の人柄の魅力もさることながら、個性的なゲストコメンテーターの時事ネタ解説をふんふんいって、大宅映子の辛口コラムに胸がすっとする思いを感じ、スポーツジャーナリスト・生島淳さんの味のあるスポーツ時評をじっくり聴く。こんな好きな番組を聴きながら走るとき、ちょっと幸せを感じるのだ。

25キロ過ぎはやっぱり辛い
「まとめて!土曜日」が終わる頃、25キロを過ぎて、最も苦しい区間に入る。次の番組「ナイツのちゃきちゃき大放送」、これも面白い番組だが、なかなか耳に入ってこなくなる。10キロでも、20キロでも、30キロでも、最後にきつさ感じるのには変わりがない。きっと「ゴールが近い」という思いと同時に「まだ結構ある」という思いが去来するからだ。フルマラソンで38キロ過ぎに感じる苦しさも同様だろう。マラソンはつくづくメンタルに左右されるスポーツだ。

なんとかゴールし、アクエリアスを2本一息に飲み干す。水も含めると、トータル6〜7本飲んでいる!
まあ、走り切れてよかった。

時間 6:23~
距離 30.15km
タイム 2:53:51〜
平均 5:46分/km