〈2021.2.9.火〉
昨夜は、仕事で帰宅が遅くなってしまった。帰ってから、そそくさ食事をして11時過ぎには寝たのだけど.なぜか2時半に目が覚める。そのまま寝られず。脳が仕事モードから切り替わってなかった。目が覚めると、ついつい片付いていない仕事や、企画が頭をよぎる。月曜朝をランオフにしたから体が疲労していなかったのも原因か。
こんな日も時折ある。そのまま、ギリギリまで体を休めることも考えたのだが、寝不足の不快感をスッキリさせるため、5時前スロージョグに出る。さみー！超さみー。一気に体が起きる。でも2キロを過ぎる頃には体がぽかぽかしてきて、足の裏からじんわり熱が上ってくる。どろどろした疲れを流すイメージでもくもくと走る。すっきりしたあ。
距離 8:54km
タイム 57:12
平均 6.42分/km
月間総距離 67.7km
今日は眠くなることが予想されたので、セブンのコーヒーラージに、いつも無料配布でいただいていた、モンスターエナジーを購入して出社。モンスターエナジーは、カロリーゼロのアブソリュートリーゼロ、というのがあったので、そちらを購入。熱いコーヒーを飲んでから、モンスターエナジーをグビリ。味はノーマルなものとさほど変わらない。うん、効きそうな感じ。
今日もバタバタと忙しかったが、全く眠くならなかった！モンスターエナジー効果か！
あれ、でも、エナジードリンクなのに、カロリーゼロって、このエナジーとはなんなのだろうか。
うん、まあ、効いたからよし。
