＜2020.10.1.木〉
今日も5:15分くらいに外に出て、走り出す。昨日ほどは寒くない。走り出すとすぐに汗ばんでくる。
今日は、大宮第3、第2公園を追加して、大宮球場を回って8kmのコースでいこう。曇っているから、まだくらい。曇っていても、広々空を見られるのはいい。
距離 8.04km
タイム 45:53
平均 5:43分/km
＜2020.10.2.金〉
今日も5:15分くらいに走り出す。だんだん、夜が明けてくるが、まだ月がポッカリ。昨夜は十五夜。あれは十五夜の月。さいたま新都心のビル群の間に沈んでいこうとしている。
今日は、いつもの見沼代用水西縁。6時までに帰宅することを考えると、今日も8kmか。これで4日連続8km。5:00に家を出て、10km走りたいと思うのだが、5:15出になり、8kmが身体に染み込みつつあるようだ。一度定着すると、なかなかかわらないなよなあ。いかんいかん、10km目指してギア入れよう。
距離 8.46km
タイム 46:03
平均 5:34分/km
月間総距離 16.5km
