〈2021.7.27.火〉
台風なので厳しいかと思っていたが、4:30現在、ざっときて止んだ様子。念のため、ペガサストレイルGORE-TEXを履いてラン開始。今日はスロージョグ。足全体が張っている感じがあるので、この疲労を抜きたい。
ひと雨来たからか、少し走りやすい気温。うーん、新都心もいい感じだ。雲は立ち込めてるけど。
しかし、この数分後突然の豪雨。かなり強い。
やっぱり台風は来てるのね…。あれ、GORE-TEXのペガサストレイルががっぽがっぽ。初の浸水。まあ、これだけ降れば口から、タンの部分からと入るところはいろいろある。
GORE-TEXは、水が入りにくいが、一旦水が入ってしまうと抜けないところが難点。豪雨でなければだいたい大丈夫。
明日は水曜なので、ポイント練習の予定だけど、足の張りがあるようだったら、スロージョグに切り替えよう。
距離 10.08km
タイム 1:11:06
平均 7:03分/km
