平日のジョグは、10kmくらいはしたいと思っているのだが、起きる時間が遅くなりがちで、ここのところ、10kmに到達しないでいる。4:50に目覚ましをかけるのだが、だらだらと布団から出て、着替えて走り出すの5:15過ぎになってしまう。出社の関係上、6時には家に戻りたいから、必然的に距離は短くなってしまう。日の出も遅くなってくる、これからの季節、気持ちを引き締め直さないと、ずるずる行ってしまいそうだ…。
＜2020.8.27.木＞
時間 5:20〜
距離 6.38km
タイム 36:16
平均 5:41分/km
＜2020.8.28.金＞
時間 5:07〜
距離 8.04km
タイム 45:03
平均 5:36分/km
