【RUN】2回目ワクチン接種の顚末とラン再開

〈2021.8.20.金>
2回目のワクチンを終えた。どれだけの副反応が起こるかわからないが、翌日は有休を取っておいた。結果的に出社できるような状況ではなかったので正解だった。

接種日当日(8.17.火)
11:30 2回目ワクチン接種
12:00二郎系ラーメン食す
19:00 夕食。特に食欲に変化なし
22:00 左腕に痛みが出始める
23:00 就寝
0:00 悪寒を感じ目覚める。腕の痛みも強くなっている。 体温37.0。ロキソニンを服用し就寝。

接種2日目(8.18.水)
6:00 起床 腕の痛み、関節痛か強く、体に力が入れられない状態。熱37.0、ゼリーを飲んでロキソニンを飲む。
7:00 寝床で朝食。座ってるのは辛いが、食欲はある。
その後、午前中はとろとろ眠り続ける。熱は37.0〜37.3くらいで推移。普段平熱が5度台なので、それでもあまり楽ではない。

12:00 昼食をとり、ロキソニンを飲む。1時間くらいで関節痛が少し楽になる。

午後もとろとろ眠り続ける。なぜこんなに眠れるのだろう。ロキソニンが効いているからか、関節痛は気にならなくなっている。

19:00 急に寒気が走る。熱は37.3。関節痛も徐々に出始めた。抜けた、という感じがしていたが、それはロキソニンの効果だったようだ。

20:30 食事後、改めてロキソニンを飲み、就寝。

接種3日目(8.19.木)
5:00 起床 寒気、関節痛、熱っぽさなどはない。
しんどいところは抜けたようだ。念のため、ランオフ。

接種4日目(8.20.金)
4:45 起床して、スロージョグ。特に体調に異変はなし。

朝焼けがきれい

もともとの平熱が低めだからか、ロキソニンをすぐ飲んだからかわからないが熱が8、9度台までいくことはなかった。それでも接種翌日はなかなかしんどい1日ではあった。これ、3回目もあるのか…。
いずれにせよ、これである程度感染リスクは下げられると期待したい。何より、家族や職場といったコミュニティに感染を持ち込むリスクが下がることがありがたい。