【RUN】42キロペース走、3時間19分

〈2021.2.20.土〉
3/27にある出場する葛飾あらかわ水辺公園Trial marathonに向け、本日はフルのペース走を実施。キロ4:35を目指すも結果はキロ4:44で、タイムは3:19:45。目標ペースには達しなかったがいろいろ得たものがあるように感じる。
あらためて考えて、追って記したい。　
ひとまず今日は、ビール飲んで寝よ。

距離 42.23km
タイム　3:19:・5
平均　4:44分/km
月間総距離 206.9km