【RUN/日々のラン】夕暮れの芝川ラン

<2020.7.5>

基本的に朝ランが多いが、休日は夕方走ることもある。今日は見沼代用水沿いではなく、芝川という比較的大きな川沿いをジョグ。見沼代用水沿いは、木々に覆われている区間が多いが、芝川沿いは、堤防のみ。フラットで走りやすいが、日差しのある時間はかなりきつい。でも、夕暮れなら大丈V。
暑すぎず、少し風もあり、気持ちよい。

時 間 17:50〜
距 離 8.04km 
タイム 43:21
平 均 5:24分/km

ラン後は、ここしばらく定番になりつつある、ベランダ夕食。本当にせまいベランダだが、少しキャンプ気分が味わえて、なかなか気に入っている。早く本当のキャンプに行きたいのではあるが。

ズッキーニ、タマネギ、ピーマン、ジャガイモが畑で採れたもの