【RUN】二郎系は最強のランナーズフードではないかと30kmランニング

＜2020.10.18.日＞
終日はもたないようだが、ひさびさのよい天気。昨日と同じく8時頃ランスタート。はじめはジャケットを羽織っていたが、5キロくらいで半袖Tシャツになる。

まずは大宮公園・氷川神社方面に
昨日は、20km走ったが休養がしっかりとれたからか、足が軽い。今日も20くらい行こうかと思う。ひさびさの好天で、公園で散歩やランニングを楽しむ人たちが多い。大宮公園のボート池には木々のリフレクション。なかなかいい感じだ。

持続力を感じるのは…
好天で気分がいいのではあるが、それだけではなく、10km過ぎた時点で、なんか今日はいけそうだなあ、という感覚があり、30km行くことにする。

それにしてもなぜだろう。昨日も特別、何かを食べたわけでもない。夜はブリの刺身。おいしかったが、特別スタミナのつく、というものではないはずだ。
あ、一昨日のラーメン。。。

二郎系の「俺の生きる道」のラーメンは、麺が300ｇで十分な糖質がとれている。背脂たっぷりで脂質がすごいし、分厚いチャーシューでタンパク質がしっかりとれた。おまけにきざみにんにくが効いている。これだ！
二郎系のラーメンは、最強のランナーズフードなのかも。大会前にこれを食べておくと、好記録がきっと狙える！

う〜ん、やっぱりそれはないな。
なにが原因にせよ、少し速めのペースで30kmを終える。もうちょいいけそうな気もするが、午後の畑に備えなければ。