〈2021.10.13.水〉
水曜はポイント練習の日だが、雨。明日への延期も考えたが、今週末は、練習のフル走を予定していて、間に出来るだけ日が欲しい。ということで決行。
結構寒いので、走り始めは耐水のランジャケを着て、ヘッドライトもつける。シューズはペガサストレイルGORE-TEX。トレイル用なので、あまりスピード練習に向いた靴ではないが、足がぐしょぐしょは、寒いとなかなか辛い。
これからの時期は雨の日がなかなか億劫。寒い、暗い、眠いの三拍子そろうとね。走り始めてしまえばそれほどでもない。というか、走りやすくてうれしくもなるのではあるが。
毎朝3:30に起きるラン友が言っていた。何も考えずに走り出す。
確かにそうだ。布団から出ようか考え出すと、走るべきではない理由を考えだそうとする。疲れてる、今日は仕事が忙しい、明日に集中したほうがいい…。いくらでも湧き出る。そう、考えずに走り出すのが一番。
1キロインターバル6本終了。終わる頃には気分爽快。
明日からも頑張ろ。
