〈2022.2.12.（土）〉
東京マラソン参加のための事務手続きが着々と進められている。アスリートビブス引換証なるものを発行することと、参加のための案内がメールで届く。
これはあるな、という実感がわいてきた。気持ち的にもスイッチが入った。
昨日は、芝川の土手のラフな道を選んでクロスカントリー走12キロを行った。草地はふわふわで気持ちいい。大宮第二公園では、梅がほころび始めている。
そして、今日は30キロ走。戸田市にある彩湖の周回コースを4.7キロを6周とちょっと走る。時計はあまり見なかったがあ、キロ4分30秒くらいの意識で走る。
はっきりいって、今の僕の実力でサブ3（キロ4分15秒）で走るのは難しい。キロ4分30秒で通すと、3時間10分が切れる。この辺りを狙っていきたい。
今日の彩湖は、高校の陸上部の子たちもいたりして、ガチで走っている人が多かった。フォームなど参考になることがあり、刺激にもなるから、こういう環境もたまに必要だ。
いやあ、でもやっぱり30キロ走、苦しい。彩湖の周回コースは3カ所ほど結構なアップダウンがある。これがまた、足にきた。なんとか走り切る。
帰宅して、しばし休み、娘を夕方から始まる塾に車で送る。
お弁当をもっていき、17時〜21時まで授業。
塾がなぜ、土曜のこの時間にやるのか、なぞではあるのだが。
13時〜17時とかでもよくない？
まあ、そこをいっても仕方がないか。
娘にやる気があるのでサポートしよう。
ビールも迎えがあるので、ぐっと我慢。
30キロ走った今日みたいな日はつらいが…。
