〈2021.2.23.火〉
祝日なので明るい時間にゆっくりジョグ。ポクポク疲労抜き。風が強い。結構負荷がかかってしまう。それでも天気がよいからかさほど寒くない。
梅が見頃を迎えているので、梅林のある大宮第二公園へ向かう。風が強いせいか、時期を過ぎたのか、さほど香りは感じなかったが美しかった。
距離 14km
タイム 1:35:23
平均 6:49分/km
〈2021.2.24.水〉
今日もスロージョグ。ほぼ、足の疲労は抜けている感じがする。
明日は、インターバルだ！
距離 7.03km
タイム 47:47
平均 6：48分/km
