〈2024.7.7〉
今週は、会議、面談、打ち合わせとなかなかハードな週だった。そして、花金の締め、自分へのご褒美に二郎系を設定。
妻には、朝のうちに今日の晩御飯は結構です！と宣言しておいた。
21時前に鷹の目大宮店に到着。
麺の量はミニ200g。食券を買って待つ。ミニでも通常のラーメンの1.3倍ほど。トッピングはにんにく少なめ、野菜、脂増し。生卵もつける。
いざ着丼。このビジュアル！ 心の中で、よっしゃあ！と雄叫び。
いやあ、うまかった。びびって、ミニを選択したが、小300gにしておけばよかった。
カロリーを消費すべく、日曜はややスピードを早めめで12キロを想定して、ラン開始。コースはいつもの見沼代用水沿い。4キロほど行ったところで、お隣の畑の方とばったり。収穫したばかりの長茄子と大型ズッキーニ、推定3.5キロ分をいただく。ありがたいのだが、今は…
スピード練習は諦め、おもりランに。レジ袋に入った3.5キロを右手左手で持ち替えながら、そこから5キロほど走る。なかなかしんどいが別の意味で負荷がかかっている。想定外だったが、よいランになった。
