2020年の12月の総距離は、278.3km
今月はなんといっても、彩湖のフルの印象が強い。約1年ぶりのレースだっで、十分な準備をして望んだつもりだったが課題が多かった。タイムは3時間19分。自分のベストタイムからすると、悪くないタイムではあるのだが、正直もう少し上に行けると思っていたため、達成感やうれしさはほとんどなかった。
この満足感がなかったことで、課題を本気で探り始めたのはよかった点。それなりの満足感があったら、そこまで検証しなかったと思う。
ストライド、ピッチ、フォーム、練習。あらゆるものを見直して体制を整えたい。
2020年の振り返り
2020年は1月に30キロのレースに出た後は、12月の彩湖フルまで大会に出場できなかった。
また、コロナを懸念して、ジムを退会。平日のランを仕事後のトレッドミルから、早朝ランに切り替えたのは大きな変化だった。体を絞る、という点では朝ランの効能は大きい。タイムへの影響はまだなんともいえない。
2019年に比べて、走行距離が少なめのなのは、骨折のため約1か月走れなかったから。走れないことはとても大きなストレスだった。走力が落ちることへの焦りのようなものがあった。そういう意味で怪我は辛いものだ。
2021年は、12月彩湖フルの課題を検証しながら、目標に向けて、頑張るぞい！
