【RUN】3日と5日に20キロずつジョグ

〈2022.5.5〉
5月はジョグで基礎的の脚力をつける期間。3日と5日に20キロずつジョグ。

4日は母、娘とミュージカルのアニーを見にいく。ミュージカルをちゃんと見たのはいつだったか、記憶が定かではないくらい馴染みがなかったが、とても感動した。10歳の女の子がなぜあんなに上手に演技をして、歌を歌い、観客を魅了できるのだろうか。テレビでは見かけなくなったマルシアがこんなにすごい演技をするのか…と、とても面白かった。はまる人がいるのも頷ける。

https://www.ntv.co.jp/annie/

3日、5日のジョグは、見沼代用水沿いを10キロ行って10キロ戻るいつものコース。

ここ最近はここしか走っていない。同じコースだけど飽きない。日差しを遮ってくれる緑道、脚力向上に資するであろう適度な未舗装路。そもそも今はここ以上に走りたいと感じるコースがないというのが正確かもしれない。

緑に包まれながら走るのは心地よかった。