＜2020.11.1.水＞
インフルエンザの予防接種の時期になった。コロナ関連で今年は接種しようとする人が多いようで、僕が接種する健保でも、すぐ予約を開始すると、すぐにいっぱいになったようだ。
免疫学者の宮坂昌之氏によると、医学的証明のある免疫力増強法は、ワクチン接種だけなのだそうだ。子どもがコロナにかかりにくいのも、予防接種の機会が多く、免疫システムが刺激されるからなのだと。だから、インフルエンザの予防接種であっても免疫システムを刺激し、コロナなど他の感染症に対しても一定の効果が見込めるのではないか、という見解のよう（要確認…）。
この説に納得できた訳がある。数年前、母が原因の分からない発疹に悩んでいて、皮膚科などいろいろに病院を受診したが治らなかった。しかし、ある病院で、時期をあけながら、一見何の関係があるのだろうという複数のワクチンを接種していった。これは細胞性免疫活性化、という治療法らしい。感染の刺激によって免疫力を高める治療なのだと。当初いぶかしく思っていたが、これで発疹は消失した。
実際のところは、もちろんわからないが、予防接種は受けておいた方がいいのだと思う。特に開かれ始めた大会に出る際などは、受けておいた方が安心。
今日、芝川から大宮第三公園へ、少し早めのジョグ。時間短め、それは寝坊したため…明日はがんばろ。
距離 5.63km
タイム 27:59
平均 4:58分/km
月間総距離 97.5km
