強くこだわるつもりはないのだが、距離は一つの目安。200kmを越えられたのは、よかったが、サブ3には300kmが必要というのも、自分の今のタイム、練習量から想像して、そんなんだろうと思う。 9月の面白ラン 9月は一つ新し...

＜2020.9.27.日＞ この土日は雨予想で、作業ができるか不安だったが、できた！よかったあ。やるべきことがこの時期は多いのです。ただ、残念な状態になっているものもあった…。 生育と作業 ミズナ 芽が先週も何かに食べら...

＜2020.9.27.日〉今日夕方からラン開始畑を終えたのが16時頃。最近は17時半には陽が落ちるから、帰って急いでラン支度。 カミさんと娘も、コース沿いの公園でバドミントンをするからと、自転車で併走。フォームチェックの...

＜2020.9.26.土〉夕方からラン開始今日は、小学生の娘の運動会、といっても学年ごとの体育参観で、30分ほどダンスと徒競走の2種目を見る予定だった。しかし、雨のため月曜に延期とのこと。残念至極だが、しょうがない。一日...

＜2020.9.25.金〉 5時に外に出るとまだ暗いし、肌寒い。久しぶりウインドブレーカーを着て、ヘッドライトをつけて走る。夏は過ぎた。 それでも2キロ過ぎる頃には、暑くなって上着を脱ぐ。昨日、一昨日とランオフしてしまっ...

世界のマラソン大会は走り続けるランナーズ　2020年11月号のメーンの特集は、「海外レースは続々開催　世界のマラソン大会は走り続ける」。コロナ禍で、海外において、どのように大会が開かれているか、さまざまな事例を紹介してい...

＜2020.9.22.火＞ ニンニク、タマネギの植え付け準備、ラッキョウの植え付けをメインに行う。植え付け場所の雑草を大まかにとり、苦土石灰、完熟牛糞堆肥、化成肥料を撒き、耕運機をかける。 生育と作業ラッキョウマルチの個...

＜2020.9.22.火＞連休、千葉のオレンジ村にキャンプに行っていて、走る時間を確保できなかった。海岸線走りたかったなあ。そのため今日は、3日空けてのラン。コースはいつもの見沼代様子西縁。走るとじんわり暑くなるものの、...