〈2022.2.26（土）〉今日は大会1週間前の10キロ走。早朝の大宮第三公園で実施。先週までとひとつ状況が変わった。本格的に花粉の時期がきてしまった。鼻から咽頭部がむずむずして、だるさがある。熱や喉の痛みなどはないので...

〈2022.2.19.（土）〉今日は大会2週間前の20キロ走。先週と同じく彩湖にいく。彩湖では、小規模大会が開かれていて、参加者の中に交じるようにして走り出す。キロ4:25を目標に、フォームを意識して走る。 結果はまずま...

〈2022.2.6.日〉穴あきマルチとビニールトンネルを使い、12月下旬にまいたホウレンソウが順調に育っている。まもなく収穫できそうだ。トンネル栽培は初挑戦だったが、うまくいっている。 トンネル栽培だと、雨水が全く当たら...

〈2022.2.1.火〉東京マラソンは有料で手荷物預かりをする。しかもそれが抽選。一応申し込んでいて、今日当選のメールが届く。もしかしてあるのか？ 東京都の病床使用率は50%を超えたが、即緊急事態宣言ということではなさそ...