ラン 【RUN】岐阜・高橋尚子ロードで朝RUN 2022.12.12出張で岐阜へ初上陸。黄金の信長像が迎えてくれる。 郷土料理を扱う居酒屋さんで朴葉味噌と地酒の飲み比べセットをいただく。うまし。 朝は、岐阜駅近くのホテルからラン開始。岐阜といえばQちゃんこと、高橋尚子さんの出身地。高校時...
ラン 【RUN】湘南国際マラソン、25キロから失速( ; ; ) 2022.12.05前回、11/13のつくばマラソンは、練習不足ながらも3.5は切れた。これで基礎的な走力はそんなに簡単に落ちないんだなと思ったのが誤り。しっかり落ちます。 藤沢で前泊し、近くの中華屋さんで、牛バラご飯と五目焼きそばを頼み、...