〈2022.1.9.日〉今日は白菜、ブロッコリー、キャベツ、ネギを収穫。 12月下旬に、水に一晩つけたホンレンソウを蒔いてみた。当然普通に作ってはできない時期だが、穴あきマルチとビニールトンネルを組み合わせて、挑戦。3週...

〈2022.1.9.日〉見沼用水沿いは、ところどころアイスバーン。気をつけながら、20キロ走。 再来週1月23日の東京チャレンジマラソン（フル）に向けて。本番は3月6日の東京マラソン。それに向けた最後の練習フルレースとな...

〈2022.1.2.日〉 迷いはあったが、ＰＣＲ検査をして陰性だったため、1日単独で帰省する。 翌2日、中学2年になった甥っ子と地元を走る。帰省したり、旅行に行ったりするたびに、小学生の甥っ子と走ってきた。まだまだ、子ど...

〈2022.1.1.土〉あけましておめでとうございます。サブ3を目指して、今年も頑張ります。昨年末から思っていたことだけど、今年はジョグをしっかりやっていきたい。レース後半でペースが落ちるのは、ベースとなる脚力が弱いから...

〈2021.12.31.金〉ここのところ年末は伊香保に行くことが多い。もちろん伊香保に魅力もあるのだが、大きな要因は、我が家の老犬を安心して預けられるペットホテルがあること。ルビーガーデンハッピーワンさんは、管理人の方が...