2021年2月、表で色分けして、振り返ってみるとわかることがある。Slow Jogを取り入れたのはよいとしても、少しポイント練習が不足しがちかも知れない。疲れが残っているときはともかくも、週2回はポイントを入れたい。
今月のメインは、やはり練習フル。想定したペースにはならなかったものの、ペース感覚、リズムなど、得たものがあったように思う。
3月は末に、葛飾あらかわ水辺公園Trial Marathon。平日はスロージョグ中心披露を抜きつつ、週末に30キロ、20キロ、10キロのペース走をして、レースに備える。
