〈2021.4.23.金〉
今日はランオフ。昨夜近くで傷害事件が起こり、念のため待機した。今朝、小学校から犯人逮捕の連絡がありひと安心。
一昨日健診があった。例年はこの時期なのだが、去年だけコロナの影響で10月頃に行われた。約半年、体重等々は全く変化していなかったのだが、なぜか腹囲が少しだけUP…。えっ！と驚く。練習量からして、かなり絞れてるだろうと思い込んでいたが、そんなことはなかった。結構走り込んでたのだが。
でも思いあたる節はある。今年の花粉症はひどかった。花粉症のアレルギー症状が出ているときは、なぜか猛烈に腹が減る。空腹にまかせて食べてしまうことがよくあった。運動量は上がっているはずだが、それ以上にカロリー摂取が多かったのだろう。気をつけねば。
今週末に群馬で予定していたキャンプはキャンセルした。自治体運営の施設だったのだが、ホームページを見たところ、できれば計画の延期を、と呼び掛けられていたためだ。それぞれが注意深く行動すれば、県をまたぐことに問題があるとは思わないが、まあ仕方がない。
緊急事態宣言も予定されているし、連休もランと畑のランベジの日々になりそうだ。それはそれで全くよいのだが。
