〈2021.7.22.木〉
朝からバタバタして、結局夕方8キロジョグ。
10万キロ、10年を越えた我が家のセレナが不調のため、買い替えに向けて、試乗や打ち合わせを進めている。車種を絞り、オプションの打ち合わせに行ってくる。車ってこんなに高かったかなあ。
距離 10.11km
タイム 1:11:52
平均 7:06分/km
〈2021.7.23.金〉
今日はインターバルのため、また球場脇の水田コースに車で向かう。暑い！がまあ、仕方ない。1キロ3:45を目指して行うが、なかなか切れない。4ほん目に入った時、左脚内側の筋にみりっという痛みが走る。走ると少し痛みがあるが、ひどくはないので、スピードを落として継続する。計10本になったところで切り上げる。
〈2021.7.24.土〉
今日は、ゆっくり長い距離を走るLSD。普段とは違って見沼代用水を北方向に向かってみる。とにかくもくもく用水沿いを走っていく。なんとなくどこかでいつも道につながるような気がしていたが、ふと気がつくとあまりにも馴染みがない場所。Google mapsを確認してみると、周辺は上尾、蓮田の文字が…。慌てて引き返す。
距離 25.05km
タイム 2:48:56
平均 6:45分/km
〈2021.7.25.日〉
今日は早めのジョグ20キロ程度を予定していたが、左脚内側に違和感が出たので、途中で普通のジョグに切り替えて10キロほど。なんとなく、不完全燃焼のまま、4連休を終えてしまった。刻々と東京マラソンが近づいてくる。立て直さねば。
車の方は、車種・グレード・オプション等ほぼ固まり契約。納品は、9月か10月かといったところ。
今はコロナによる車の材料の供給不足のため、納品は遅くなっているという。我が家のセレナ、この夏はなんとか持ちこたえてほしい。
