〈2022.1.1.土〉
あけましておめでとうございます。
サブ3を目指して、今年も頑張ります。
昨年末から思っていたことだけど、今年はジョグをしっかりやっていきたい。
レース後半でペースが落ちるのは、ベースとなる脚力が弱いからだと思う。
ジョグで遅筋を鍛え、その上にスピードを積み重ねていきたい。
昨年と同じく、今年も見沼で初日の出ラン。明るくなり始めた6時半頃出発。
見沼田んぼにいくつか橋が架かっているが、どの橋にも結構な人がいて、今か今かと日の出を待っている。
今年の日の出は、特に美しい。
今年も無事、走り続けられますように。
そして、幸多き年でありますように。
