【RUN】11月のつくばマラソンにむけての計画
〈2022.4.16〜17〉この週末ももくもくとジョグで脚作り。今年度のランの計画を立てながら走る。 最初の勝負レースは、2022年11月13日に予定されているつくばマラソンにしたいと思う。もちろん、出走権を得られるかは...
〈2022.4.16〜17〉この週末ももくもくとジョグで脚作り。今年度のランの計画を立てながら走る。 最初の勝負レースは、2022年11月13日に予定されているつくばマラソンにしたいと思う。もちろん、出走権を得られるかは...
〈2022.4.13(水)〉ここのところ仕事が忙しく疲労感が残るが、疲労を抜くためゆっくりジョグ。明日から雨で寒くなる予報。今朝は見沼にもやがかかり、赤い朝日が昇る。
〈2022.4.10(日)〉 畑仕事を終えた夕方、普通のジョグペースで10キロほど見沼代用水沿いを走る。いつも走る時間帯は、朝から午前中が多いが、夕方の見沼を走るのもなかなかいい。 用水沿いで行き交う人たちは、それぞれが...
〈2022.4.2(土)〉ピークは過ぎた感があるが、それでも見沼代用水の桜は迫力がある。今回は往復で20キロ走ったがどこまでも桜が続く感じだ。ある程度の距離を、走って通過するのがよい味わい方だと思う。自転車でもいいかもし...
〈2022.3.19(土)〉三連休は、ジョグに徹しようと思う。いろいろと予定が詰まっているため、まだ月が残る早朝にランニングを開始。 昨日雨が降ったため、見沼代用水沿いはもやに包まれている。 見沼代用水沿いは、いろいろな...
〈2022.3.13(日)〉東京マラソンが終わってから、中5日。昨日からラン再開。一応、3月をシーズンの一つの区切りとしている。また、次のシーズンに向けて走り始める。東京マラソンで必要性をはっきり認識しとのは、長い時間も...
〈2022.2.26(土)〉今日は大会1週間前の10キロ走。早朝の大宮第三公園で実施。先週までとひとつ状況が変わった。本格的に花粉の時期がきてしまった。鼻から咽頭部がむずむずして、だるさがある。熱や喉の痛みなどはないので...
〈2022.2.19.(土)〉今日は大会2週間前の20キロ走。先週と同じく彩湖にいく。彩湖では、小規模大会が開かれていて、参加者の中に交じるようにして走り出す。キロ4:25を目標に、フォームを意識して走る。 結果はまずま...
〈2022.2.12.(土)〉東京マラソン参加のための事務手続きが着々と進められている。アスリートビブス引換証なるものを発行することと、参加のための案内がメールで届く。これはあるな、という実感がわいてきた。気持ち的にもス...
〈2022.2.1.火〉東京マラソンは有料で手荷物預かりをする。しかもそれが抽選。一応申し込んでいて、今日当選のメールが届く。もしかしてあるのか? 東京都の病床使用率は50%を超えたが、即緊急事態宣言ということではなさそ...