<2020.7.11>梅雨らしいすっきりしない天気が続くなか、今朝は少しだけ晴れ間が見えていた。 曇っている日ばかり続いていたから、日差しがすごくありがたいものに感じる。あがっている間に畑をやってしまわねば。と、書...

<2020.7.8>今朝は寝坊してしまい、遅めのスタート。 雨が降っているので、シューズはアシックスのライトレーサーTS5。初めてサブ3.5を達成したときのシューズでもある。古いモデルで、使い込んでいるので、...

<2020.7.7>昨年もこの時期に豪雨災害があった。梅雨の終わりは、特に気をつけなければならないんだろうと思う。これ以上被害が大きくならないように祈りたい。 今日は、生温い風が吹いている。無風よりはいいが、...

＜2020.7.5＞ 基本的に朝ランが多いが、休日は夕方走ることもある。今日は見沼代用水沿いではなく、芝川という比較的大きな川沿いをジョグ。見沼代用水沿いは、木々に覆われている区間が多いが、芝川沿いは、堤防のみ。フラット...

走り始めは、かるい雨。先日、ワークマンプラスで買った、ウインドブレーカーを着て走る。 https://workman.jp/shop/g/g2300067565022/ 今日は長めのゆっくりジョグの予定だったので、体を冷...

＜2020.7.3＞梅雨ではあるけれど、朝方は空がもってくれていることが多い。今日も涼しいとまではいかないが、日差しも強くなく、気温も高くないので、この時期にしてはいいコンディションだ。 朝ランにも大分慣れてはきたけど、...

<2020.7.1>夜中はすごい雨だったが、朝方にはあがっている。見沼代用水は、水かさが増している。 むしむしはするが、強い草いきれがよい。怪我も完治したので、今月は月初めから、思い切り走れる。走るぞぅ。 あ...

気温は高くないけど、湿度がたかい。まあ、梅雨だから仕方がない。 3月にコロナでジムを退会して以来、月水金の帰宅後、筋トレをしている。自宅でできるものなので、大したものではないのだが。筋トレ翌朝は、体が重いことが多い。それ...

＜2020.6.28（日）＞ 今日は夕方、雨があがったところでジョグ。日差しがやわらくて心地よい！夕方は夕方の良さがある。 見沼代用水から大宮の氷川神社を回って帰る。雨があがるのを待っていたのか、結構人出がある。 参道の...

からっと晴れているのではなく、時折日差しが指す程度。 ただ湿度は高く、走り始めると、すぐに汗が噴き出す。 今日もマイコース、見沼代用水西縁。 JOGで20キロを目指す。 土曜は、負荷の高いポイント練習をすることが多かった...