＜2021.5.14.金＞雨上がりの朝のスロージョグ。草や木のむんとした強い香りが漂ってくる。ものすごく生命力を感じる。 今日は明日の距離走なので軽くスロージョグ。そもそも昨日の仕事の疲れが抜けず、早く走れない…。それは...

＜2021.5.13.木＞今日は小雨の中のスロージョグ。一線を退いたアディゼロ　ジャパンを引っ張り出して走る。雨の日用のランシューズ、買いたいと思いつつまだ踏みけれないでいる。これから梅雨になると、重宝すると思うのだが、...

＜2021.5.11.火＞早朝スロージョグ。久しぶりにさいたま新都心方面に向かう。新しくできたバスターミナルとしまむら本社ビル。 娘の衣服は、ほぼしまむらなので、すごくお世話になっている。種類が多いから好みのものが見つか...

〈2021.5.9.日〉○タマネギ例年、6月頃だったと思うが今年は葉が倒れ始め、玉も十分に大きくなっているものがあり、収穫を始めた。なかなかよい出来のようだ。ただ、収穫期に入ったのは一部の畝で、まだもう少しおいた方がよさ...

＜2021.5.9.日＞今日は、畑作業を午前中にする。イチゴ、スナップエンドウの収穫等やることは多い。15時過ぎ、ラン開始。昨日負荷の高い持久走だったので、今日は長い距離をゆっくり走るLSD（ロング・スロー・ディスタンス...

＜2021.5.8.土＞朝6時過ぎから、見沼代用水西縁で8〜9割くらいのスピードで走る、持久走を21.1キロ。 持久走に入る前はハーフにするか、30キロにするか迷っていたが、アップで2キロほどジョグした際、あまり体の軽さ...

＜2021.5.2.日＞早朝、LSD。昨日の距離走の疲労を流すイメージで、20.95キロ。キロ6:34。晴れているのに、風が冷たい。ゆっくり走るのには、半袖、ランパンでは少し肌寒さを感じるが走りやすい。 見沼代用水沿い、...