【畑】万能ネギ種まき、春キャベツの植え付け
万能ネギ種まき 少し遅れてしまったが、万能ネギの種まき。 油かす、鶏糞を入れて畝を立て、筋まき。 その上から保湿、保温し、発芽を促すために不織布をベタがけ。 春キャベツの植え付け お隣の方からキャベツの苗をいただいたので...
万能ネギ種まき 少し遅れてしまったが、万能ネギの種まき。 油かす、鶏糞を入れて畝を立て、筋まき。 その上から保湿、保温し、発芽を促すために不織布をベタがけ。 春キャベツの植え付け お隣の方からキャベツの苗をいただいたので...
<2020.11.8.日>今日はゆっくりジョグ20キロぐらいを想定。いつもとはコースを変えて、ゆっくりジョグで芝川を遡ってみる。 芝川は、上尾市・桶川市が源流とされ、さいたま市を通って、川口市を流れ、荒川に接続する。さい...
<2020.11.6.金>さいたま新都心方面にジョグ。水、木は距離が少なめだったが、今日は10km走れた。先月は達成できたが、300kmは意思をしっかり持たないとなかなか行かない。もちろん、距離はひとつの要素でしかないが...
雨の日のランニングシューズをどうするか 東京周辺は、一年のうち3割は降水日。雨でも走れるようにしておかないと、距離は積めない。前にも書いたが、3月にジムを退会し、朝ランに切り替えてから、春夏は基本的には雨の日も走ってきた...
<2020.11.5.木>朝の冷え込みが強くなっている。アップジョグの後、大宮第三公園で、快適なきつさで走るLT走5km。やっぱり昨日の俺道ラーメンの糖質が残っているのか、朝一なのに結構走れる。LTそうだと、スピードを出...
<2020.11.3.火>夕方、16時過ぎに走り始める。今日は雨朝から雨模様だったので、あまり外に出ていない娘にも、運動のため自転車でついてくるよう促す。乗り気ではないものの妻とともに自転車で並走してくれる。ここのところ...
<2020.11.1.日>タマネギの植えつけ昨日、カインズホーム浦和美園店で、タマネギ50本束を6つ購入。黄玉の早生(わせ)100本・中生(なかて ちゅうなまではない)100本、赤玉100本購入。早生は3−4月から収穫で...
なんとか300km達成! もちろん距離が全てでないが、一つ進度の目安になると思う。 今月の特徴18日、25日、31日と3週連続で30km走ったことだろうか。暑い季節が終わり、いずれも快適に走れたように思う。夏と違って、苦...
<2020.11.1.日>サブスリーには、快適なジョグだけでは到達しないんだろうと思う。今日は負荷の高いポイント練習。 大宮第三公園でインターバル大宮第三公園は、1周1.1kmでゴムチップ舗装のある走りやすい公園。早朝は...
<2020.10.31.土>休日なので、もう少しゆっくり眠りたかったが、平日と同じく5時前に目が覚めたので、走り始めることにする。昨日はそんなに早く寝たわけでないのだが、年齢的なものか。5:30頃走り出す。まだ、夜は明け...