【RUN】フォームをチェックしながら11.87kmジョグ
<2020.9.27.日〉今日夕方からラン開始畑を終えたのが16時頃。最近は17時半には陽が落ちるから、帰って急いでラン支度。 カミさんと娘も、コース沿いの公園でバドミントンをするからと、自転車で併走。フォームチェックの...
<2020.9.27.日〉今日夕方からラン開始畑を終えたのが16時頃。最近は17時半には陽が落ちるから、帰って急いでラン支度。 カミさんと娘も、コース沿いの公園でバドミントンをするからと、自転車で併走。フォームチェックの...
<2020.9.26.土〉夕方からラン開始今日は、小学生の娘の運動会、といっても学年ごとの体育参観で、30分ほどダンスと徒競走の2種目を見る予定だった。しかし、雨のため月曜に延期とのこと。残念至極だが、しょうがない。一日...
<2020.9.25.金〉 5時に外に出るとまだ暗いし、肌寒い。久しぶりウインドブレーカーを着て、ヘッドライトをつけて走る。夏は過ぎた。 それでも2キロ過ぎる頃には、暑くなって上着を脱ぐ。昨日、一昨日とランオフしてしまっ...
世界のマラソン大会は走り続けるランナーズ 2020年11月号のメーンの特集は、「海外レースは続々開催 世界のマラソン大会は走り続ける」。コロナ禍で、海外において、どのように大会が開かれているか、さまざまな事例を紹介してい...
<2020.9.22.火> ニンニク、タマネギの植え付け準備、ラッキョウの植え付けをメインに行う。植え付け場所の雑草を大まかにとり、苦土石灰、完熟牛糞堆肥、化成肥料を撒き、耕運機をかける。 生育と作業ラッキョウマルチの個...
<2020.9.22.火>連休、千葉のオレンジ村にキャンプに行っていて、走る時間を確保できなかった。海岸線走りたかったなあ。そのため今日は、3日空けてのラン。コースはいつもの見沼代様子西縁。走るとじんわり暑くなるものの、...
オレンジ村はどんなところか千葉県南房総市、オレンジ村オートキャンプ場にやってきた。初来訪。キャンプ場を選ぶ際は、ブログを中心に情報集めをする。今回のオレンジ村オートキャンプ場は、賛否両論があるキャンプ場であった。結論から...
<2020.9.18.金>未知の道は面白いまだ日が昇っていないが、どんよりした曇り空。明日から4連休で、千葉に2泊のキャンプにいく。基本どこに行くときでも、シューズとウェアは持参し、隙あらば走っている。パチンコ好きの人は...
<2020.9.15.火>大分秋を感じるようになった。昨日、一昨日とランオフだったので、大分疲労は抜けている感じがする。8kmをゆっくりめのジョグ。 今年は勝負レースがない例年この時期は、勝負レースに向けて、追い込みを始...
<2020.9.13.日>今日は、朝から畑の作業。この時期は秋野菜の植え付けなどでやることが多い。ただ、土日に雨に降られると、週末ファーマーにはなかなか辛い。昨日の土曜は雨だったので、今日はランをオフにして、畑に集中する...