〈2022.4.10.土〉4月下旬に予定している夏野菜の植え付けに向けた雑草取りと、点在して残っていたネギを植え替えて、一か所に集約する。 ソラマメもスナップエンドウも順調だが、ソラマメの一本の枝だけびっしりアブラムシが...

昨日、ワクチン3回目の接種。朝9時に打ったのだが、前回同様12時間後に副反応が出始め、ロキソニンを飲んで寝る。夜中の3時ごろ、再び節々の痛みで目が覚め、またロキソニンを飲む。 今日の昼くらいになると、大分落ち着いてきた。...

〈2022.3.21.月〉ニンニクが力強く葉を伸ばしている。先日の追肥の効果があったようだ。 今日は、なかなか取り掛かれなかったジャガイモの植え付けを行う。メークインのみ3キロ。いつも通り溝施肥で、牛糞、化成肥料を種イモ...

〈2022.3.19（土）〉三連休は、ジョグに徹しようと思う。いろいろと予定が詰まっているため、まだ月が残る早朝にランニングを開始。 昨日雨が降ったため、見沼代用水沿いはもやに包まれている。 見沼代用水沿いは、いろいろな...

〈2022.3.13（日）〉東京マラソンが終わってから、中5日。昨日からラン再開。一応、3月をシーズンの一つの区切りとしている。また、次のシーズンに向けて走り始める。東京マラソンで必要性をはっきり認識しとのは、長い時間も...

〈2022.3.13日〉急激に暖かくなっとため、ホウレンソウはビニールを外した。 ニンニクは春の追肥。ニンニクの追肥はこれで終了。あとは収穫を待つだけ。 通常の化成肥料をまいたのだか、マルチを張っている場合は、マルチの部...

〈2022.3.6（日）〉いよいよ東京マラソン。大会前、大学の同級生と駅で合流して、都庁に向かう。都庁周辺の区画は封鎖され、参加者しか入れないようになっている。アスリートビブス、体温を記録したアプリなど提示してエリアに入...

〈2022.2.26（土）〉今日は大会1週間前の10キロ走。早朝の大宮第三公園で実施。先週までとひとつ状況が変わった。本格的に花粉の時期がきてしまった。鼻から咽頭部がむずむずして、だるさがある。熱や喉の痛みなどはないので...

〈2022.2.19.（土）〉今日は大会2週間前の20キロ走。先週と同じく彩湖にいく。彩湖では、小規模大会が開かれていて、参加者の中に交じるようにして走り出す。キロ4:25を目標に、フォームを意識して走る。 結果はまずま...