＜2020.8.4.火＞ サブ3＆315連載トレーニング今日も快晴。先日購入した「ランニングマガジン　クリール　2020年9月号」に高田由基さんの連載「サブ3＆315連載トレーニング」がある。ここには、サブ3・315を目...