＜2020.11.14.土＞今日は、負荷の高いポイント練習。戸田市にある彩湖まで行ってハーフ走をした。気温は18℃くらい。風はやや強め。はじめから半袖、ランパンでちょうどよい。ランナーもいるが、自転車の人たちがが多かった...