【RUN】4:16→4:05へのビルドアップ
<2021.6.1.火>今日はスロージョグ。明日のポイント練習に備えて疲労抜き。娘から5時に起こすよう頼まれていたが、見ると本当に気持ち良さそうに寝ている。それもそのはず、昨日23時近くまで勉強をしていた。起こすのをやめ...
ランベジは、ランニング・家庭菜園・キャンプの情報や雑感を記しています。自身の歩みを記録、整理することで、より良いアウトドアライフにつなげるために作っています。
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