＜2021.5.16.日＞日曜夕方から大宮第三公園に家族と向かう。なんと、まんえん防止で駐車場が閉鎖中。公園まで閉める必要があるのか…。仕方なく近くのコインパーキングに止め、とことこ走り出す。今日は娘と不整地を自由に走る...

強くこだわるつもりはないのだが、距離は一つの目安。200kmを越えられたのは、よかったが、サブ3には300kmが必要というのも、自分の今のタイム、練習量から想像して、そんなんだろうと思う。 9月の面白ラン 9月は一つ新し...

＜2020.9.10.木＞気温は下がっているが、陽が昇ってくると、一気に気温が上がる。まだまだ暑い。今日は軽くジョグ。朝日がさいたま新都心のビルに当たってまぶしい。 時間　5:24〜距離 6.93kmタイム　39:11平...