〈2021.2.6.土〉今日は埼玉スタジアム（埼スタ）でスロージョグ。埼スタは言わずと知れた浦和レッズのホーム。東京オリンピックのサッカーの会場にもなっている。スタジアム周辺が公園になっていて、1周2キロほどのコースがあ...

〈2021.1.28.水〉今日はポイント練習の日。大宮第三公園で、目標レースペースで走るペース走をする。僕の目標ペースはキロ4:15。5キロは行きたいが、4:15をオーバーしたところで今日は終えようと思う。 大宮第三公園...

＜2020.11.6.金＞さいたま新都心方面にジョグ。水、木は距離が少なめだったが、今日は10km走れた。先月は達成できたが、300kmは意思をしっかり持たないとなかなか行かない。もちろん、距離はひとつの要素でしかないが...

＜2020.8.1.土＞8月の走り始め、夕方に走り出す。久しぶりのすっきりした空だった。夕焼けもすこし見える。 妻と娘も自転車でついてきてくれる。自転車とはいえ、10キロ以上なので、小3の娘にはなかなか大変かもしれないが...