＜2020.10.9.土〉ソラマメとスナップエンドウの種をまいてから、16時30頃ランスタート。霧雨が降っているが、昨日のような寒さがない。 ラングループから刺激を受け今日は少し強度をあげて走ってみることにする。仕事関係...