＜2020.10.7.水〉 5時に走り出す。今日は芝川から大宮公園の方に行ってみる。辺りはまだ暗いので、走り始めはヘッドライトをつけて走る。うちの周りは、街灯が十分ではなく、ないところもあるからライトは必需品。車へのアピ...

＜2020.9.10.木＞気温は下がっているが、陽が昇ってくると、一気に気温が上がる。まだまだ暑い。今日は軽くジョグ。朝日がさいたま新都心のビルに当たってまぶしい。 時間　5:24〜距離 6.93kmタイム　39:11平...

＜2020.9.5.土＞さいたま市には、緑地が多く公園も多い。今日は見沼自然公園という、大きな蓮池のある公園で、娘のお友達兄弟と遊ぶ。僕は自宅からその公園までランでいくことにして、早めに家を出る。それにしても今日もなかな...

＜2020.8.29.土＞土曜なので長めのジョグを想定して走り出す。できれば30キロいきたい。 大宮公園へ向かい、ボート池の周りを回る。そこから、氷川神社を抜け、さいたま新都心、北浦和駅に回り、駒場運動公園方面へ向かう。...

＜2020.8.23.日＞夕方軽くジョグ夕方、走り出す。まずは、大宮第三公園に向かうが、ここは家族連れで賑わっている。駐車場もあり、整備された芝生の平地もあり、適度に木陰があり、とてもよい公園だと思う。ただ、休日は家族連...

＜2020.8.14.金＞ 那須2日目。今日はりんどう湖周辺を走る。緩やかなアップダウンが続き、フラットなところは少ない。それでも林、畑、小川と緑が多く、走っていて気持ちよい。遠方には、那須連山、茶臼岳が見える。 途中山...

＜2020.7.24.金＞今日は、見沼代用水西縁。 昨日は21キロ走ったが、今日も20キロを目指したい。曇っていてさほど暑くはないのだが、湿度が高い。昨日のジョグの疲れが残っているようには感じないのだが、15キロ過ぎが結...

＜2020.7.22.水＞今日は、少し気分を変えて、見沼代用水西縁ではなく大宮公園方面にジョグ。すっきりしない天気で、木の多い大宮公園は少々暗い。 大宮公園は、氷川神社に接する大きな公園。日差しの強い日は走りやすい。敷地...