＜2020.8.22.土＞今日は30キロゆっくりめのジョグを予定してラン開始。曇っていて、結構走りやすい。風も少しある。コースは見沼代用水。 同じペースのランナーとプチレース見沼代用水沿いは全く密ではないが、結構ランナー...

＜2020.7.26.日＞晴れ間がのぞいたのでランへ。少々気分を変えようと、大谷ホタルの里方面を目指す。今日が20キロ走、4日目。いずれもペースおさえめだったので、さほど疲労感はない。 大谷ホタルの里（さいたま市）ホタル...