〈2022.2.12.（土）〉東京マラソン参加のための事務手続きが着々と進められている。アスリートビブス引換証なるものを発行することと、参加のための案内がメールで届く。これはあるな、という実感がわいてきた。気持ち的にもス...

＜2020.10.31.土＞休日なので、もう少しゆっくり眠りたかったが、平日と同じく5時前に目が覚めたので、走り始めることにする。昨日はそんなに早く寝たわけでないのだが、年齢的なものか。5:30頃走り出す。まだ、夜は明け...

＜2020.10.25.日＞今日は快晴。土日とも晴れるのは、8週間ぶりらしい。7時過ぎにランスタート。気温は12℃。走るにはちょうどよい。今日は、5分を切るペースで30kmを走りたいと思う。 見沼代用水西縁を走るコースは...

＜2020.10.18.日＞終日はもたないようだが、ひさびさのよい天気。昨日と同じく8時頃ランスタート。はじめはジャケットを羽織っていたが、5キロくらいで半袖Tシャツになる。 まずは大宮公園・氷川神社方面に昨日は、20k...

今日は、見沼たんぼの中を30kmのジョグ。ナイキのズームペガサス37で走る。深夜にひどく雨が降ったようだが、6時現在はあがっている。いつもの見沼代用水西縁から入る。普段は雨が降ってもあまりないように思うが、激しかったから...